L'hypnose Ericksonienne

Et si la solution se trouvait déjà en vous ? Découvrez l'hypnose Ericksonienne pour mobiliser vos ressources intérieures et devenir l'acteur de votre propre changement.

Qu’est-ce que l’hypnose Ericksonienne ?

Loin des clichés de l'hypnose de spectacle, l’hypnose Ericksonienne est une approche thérapeutique douce, respectueuse et profondément humaine. Créée par le psychiatre Milton Erickson, elle repose sur une idée simple : vous possédez en vous toutes les ressources nécessaires pour surmonter vos difficultés.

Contrairement à l'hypnose classique, le praticien ne donne pas d'ordres. À travers un état de relaxation profonde (appelé état de conscience modifiée), nous instaurons un dialogue avec votre inconscient. C'est ce réservoir de connaissances et d'expériences qui va générer de nouvelles solutions, de manière naturelle et durable.

Pourquoi choisir cette méthode ?

  • Approche sur mesure : Chaque séance est adaptée à votre personnalité.

  • Respect du rythme : Vous gardez toujours le contrôle ; je ne suis qu'un guide.

  • Changement durable : On ne traite pas seulement le symptôme, mais l'origine du blocage.

Les bienfaits de la séance

L'hypnose permet de dénouer des nœuds émotionnels ou comportementaux que la volonté seule ne suffit pas toujours à régler. Ses bénéfices se font souvent sentir dès les premières séances :

  1. Apaisement immédiat : Réduction du stress et de la charge mentale.

  2. Reprise de confiance : Une meilleure estime de soi et une vision plus positive de l'avenir.

  3. Libération émotionnelle : Se détacher des schémas du passé.

  4. Autonomie : Apprentissage de l'autohypnose pour gérer son quotidien.

Pourquoi consulter ?

Les motifs de consultation sont variés, car l'hypnose intervient partout où le mental a besoin d'un "coup de pouce".

Gestion des émotions : Stress, anxiété, phobies, burn-out, crises d'angoisse.

Comportements : Arrêt du tabac et autres addictions, troubles alimentaires, troubles du sommeil.

Épreuves de vie : Deuil, séparation, manque de confiance en soi, prise de parole.

Douleurs & Santé : Gestion des douleurs chroniques, préparation aux examens ou interventions.

Prêt(e) à sauter le pas ?

L'hypnose est un voyage vers soi-même. Si vous avez des questions ou si vous souhaitez entamer ce travail de transformation, je me ferai un plaisir de vous accompagner dans mon cabinet.

C'est un voyage de l'inconscient vers vos ressources auxquelles vous n'avez pas ou plus accès. Cela permet de les réactiver et  de vous aidez à aller vers votre mieux être.

C'est comme si vous trouviez enfin la clef!